ヒバのリラクゼーション作用まとめ

ヒバのリラクゼーション作用まとめ

ヒバの木から抽出したHIBA OIL(ヒバ精油)HIBA WATER(ヒバ蒸留水)は、にいるようなさわやかな香りがするのが特徴です。嗅ぐと心が穏やかになる。そんなイメージです。

実際、ストレスホルモンが低下したり、脳のリラックス状態を表すα波が増えたりと、リラクゼーション作用があることもわかっています。 

たとえば、美肌や疲労回復が期待できるエプソムソルトと一緒にお風呂に入れると、極上のバスタイムをもたらしてくれます。

読み物では、エプソムソルトとヒバ精油によるオリジナル入浴剤のつくり方などをご紹介していますが、ここではいくつかピックアップしましたので、気になるものをぜひチェックしてみてください! 

 

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