＜2024年11月20日公開の記事を編集＞
とてつもないかゆみと、かいた後の激しい痛みに襲われるアトピー性皮膚炎。しかも粉が落ちたり浸出液が出たりと、見た目のストレスも辛いものがあります。
なんとか完治させようといろいろ試している方も多いと思いますが、マグネシウムを肌から摂取することが、アトピー改善の一助になるという報告があります。
▉敏感肌の原因は肌のマグネシウム不足
日本のある大手化粧品会社は敏感肌に関するテストを実施。その内容と結果は以下の通りでした。
＜テスト内容＞
肌に何度もセロテープを貼ってはがしてを繰り返し、人工的に敏感肌をつくった。
＜結果＞
皮膚表面のマグネシウムが失われていた（①）。
＜結論＞
皮膚表面のマグネシウムが不足すると、肌のバリア機能が失われて敏感肌になる。
▉血液から肌に、マグネシウムは供給されない
ある皮膚科が「アトピー患者の血中マグネシウム濃度」を調べたところ、一般的な人とほぼ変わらなかったとのことです（②）。
敏感肌の人の肌ではマグネシウムが不足しているものの、血液中には十分にある。
つまり、血中に十分なマグネシウムがあったとしても、肌へは補給されないということです。
▉肌から吸収することでアトピー改善の一助に
先程の皮膚科がアトピー患者に塩化マグネシウムを飲んでもらったところ、症状の改善は見られませんでした（③）。
ところが、塩化マグネシウムを約1か月間入浴剤として使ってもらったところ、約半数のアトピー患者に症状の改善が見られたそうです（④）。このとき、塩化マグネシウムの濃度はわずか0.005％でした。
まとめるとこのようになります。
●アトピー患者の血液中のマグネシウム量は正常で、
不足していないことが多い（②）
●血中に十分なマグネシウムがあっても、
皮膚には供給されない（①,③）
●肌から直接マグネシウムを摂取することが、
アトピー改善に有効（④）
▇マグネシウムを肌から手軽に摂取できる「エプソムソルト」
お風呂に入れることで、マグネシウムを肌から簡単に摂取できるわけですが、なかでもおすすめなのが「エプソムソルト」です。
エプソムソルトとは塩ではなく「硫酸マグネシウム」という成分でできています。「硫酸」と聞くと少しドキッとしますが、硫酸マグネシウムは実は海水にも含まれている安心な成分なんです。
＜海水の成分の内訳＞
・塩化ナトリウム 約77.9％
・塩化マグネシウム 約9.6％
・硫酸マグネシウム 約6.1％
・硫酸カルシウム 約4.0％
・塩化カリウム 約2.1％
・その他 約0.3％
上から2番目の「塩化マグネシウム」と、3番目の「硫酸マグネシウム」では、一体なにが違うのか気になりますよね。塩化マグネシウムとは、豆腐を作るときに使う「にがり」のこと。そしてこの塩化マグネシウム（にがり）には「塩分が含まれている」ため、肌への刺激が強かったり、バスタブや追い焚き機能を傷める可能性が高いです。
【関連記事】
👉塩化マグネシウムと硫酸マグネシウムの違いはこちら
一方、硫酸マグネシウムには「塩分が含まれていない」ため、肌への刺激が少ないほか、バスタブや追い焚き機能を傷める心配もありません。
▇アトピーの人は黄色ブドウ球菌のケアも！
アトピーが悪化すると、肌にいる黄色ブドウ球菌の数が急増するのをご存じでしょうか？
しかも、肌にいる善玉菌を攻撃することで自分が生き残ろうとしたり、皮膚を破ることによって出てくる養分を得ようとしたりと、黄色ブドウ球菌は増殖過程で〝モンスター化〟。これによって激しいかゆみや痛み、肌の炎症などが起きると考えられています。
つまりマグネシウムを肌から吸収しつつ、黄色ブドウ球菌をケアすることが、アトピーの人には有効だということです。
▉黄色ブドウ球菌を強力に退治するヒバ精油
そこでおすすめなのが、ヒバの木のおがくずから抽出した「ヒバ精油」です。
ヒバ精油には黄色ブドウ球菌を超強力に殺菌・除菌する優れた作用が認められていて、エプソムソルトに混ぜてお風呂に入れれば、2つの角度からアトピー改善にアプローチできます。
私たちネイチャライズは、代表者がアトピーで苦しんだことによって生まれたブランドで、「自然に寄せたくらし」にこだわっています。
そんなネイチャライズがお届けしているHIBA OIL（ヒバ精油）はナチュラル素材100％。添加物や化学物質などを一切使用していない無添加なアイテムなので、カラダに負担をかけず、安心してお使いいただけます。
さらには一般財団法人 食品分析センターへ独自に依頼したテストでは、HIBA OILが黄色ブドウ球菌を劇的に除菌したことも明らかとなりました。
👉黄色ブドウ球菌のテスト結果はこちら
▉カラダに不純物を入れないこと
アトピー性皮膚炎の原因は1つだけではなく、腸内環境の悪化やダニなどのハウスダスト、運動不足などさまざまな要素が複雑に絡み合っているため、エプソムソルトやヒバ精油を使っただけでは完治には至りません。
またアトピーの人は毒素や不純物のデトックス（解毒・排出）がうまくできていないといわれているため、体内に不純物を入れないように注意することも非常に重要です。
できる限りオーガニック（有機）な自然食材を選ぶ、添加物や化学物質を可能な限り遠ざけることによって、かゆみが減ったという声は多いです。
いまはまだアトピーを確実に治す方法がないため、生活習慣をあらゆる角度から見直し、少しずつカラダによいものを取り入れるのが得策です。エプソムソルトやHIBA OILが、そのきっかけになれば幸いです。
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